好久沒有跑步了。
跑個1KM就不行了！希望之後可以慢慢增加。
好在之前縫三針的右膝，雖然還沒完全好，但跑步時並沒有疼痛感。
希望之後可以愈跑愈遠。
加油！為了健康！也為了自己所愛的人而堅持及加油！
- Oct 17 Thu 2024 21:55
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【運動日誌】跑步再啟
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