健康鬥陣走地圖

活動名稱:健康鬥陣走
時間:95年05月03日至11月15日
方式:以衛保組為起點,延途經過校門口旁的彰師平面圖、數學系館、地理系館、八舍門口與綜合中心後,回到衛保組,25分鐘內必須完成,一趟2公里約計消耗115卡。
主辦單位:彰師大衛生保健組

* * * * *個人小小的心情寫真* * * * *

05.04
其實這個活動是有著獎品的鼓勵的
不過我不是為了那個禮物
而是想要走走校園加上四處拍照
相信不同的時間去走一定會有著不一樣的機會拍到不同的事物
或許我真的是個怪人吧!


05.05
或許就是因為都是福智人所以跟衛保組的姊姊很快就熟了
今天早上一個人走,下午有小悶陪著走
小悶真的愈來愈成熟&好看囉!
期待著小悶妳說可以閃到我的那天
哈 今天才發現 走的人好像也不少耶!
大家加油!不過別忘了走的同時也要看看不一樣的彰師哦!

05.08
今天在趕完學習心理學的報告後
就參加了路走
昨天過生日 所以 這是二十二歲的我第一次走哦!
真是值得紀念呀
今天看到兩個女生在走 走過了數學系館後
竟然沒有蓋章就走了
不過後來她們還是完成了
可喜可賀呀!
發現走的人不少耶
這是個好現象 大家一起健康鬥陣走吧!

05.10
昨天感冒所以沒活力去走
好在今天整個身體又正常了許多
聽衛保組的大姊說有人十五分鐘就走完了
天呀!我今天也要二十分鐘才走得完耶
果然這個世界多的是強者呀!


05.11
今天走完全沒有拍照
或許是因為沒什麼東西讓我想拍的吧!
也有可能是因為太累了
今天的體重又增加了,大概是因為昨天的宵夜吧!
小祈祈你還是少來好了,不然每次你一來我就吃宵夜,會一直胖下去的
還有很可怕的事情是我的身高從175.5~176.3cm耶
怎麼每天量都不一樣呀!
太神奇了啦!


05.15
今天走之前看了一下正在走的人的紀錄
有人超強的啦
一天走兩次的好多哦!
佩服他們的毅力
也希望自己能天天都有精神去走


05.18
前兩天因為要考試的關係沒走
想說昨天考完今天一定要去走走
想不到要準備走的時候遇到了系上的信宏老師
果然到處都會有認識的人
人還是不要做什麼壞事的好 要不然一個不小心就遇到了熟人
在走的時候 還好沒有下雨
所以一切都很順利
今天試了不一樣的走法
「走健康鬥陣」
有比較近嗎?
好像有 不過這不是重點
因為今天在走的時候發現學校的燕窩耶
而且還好多在那裡飛呀飛的
看了就覺得彰師也是個充滿著生命力的地方
在快中午的時候又去走了一次
這次是依著「陣鬥康健走」來走的
也終於瞭解到為什麼有人可以十五分鐘走完了
根本就是走了捷徑 也就是利用順序來縮短距離
不過有運動到就好
之後的我大概還是會照著原本來路線來走吧!


05.19
今天跟朋友約了打球的
到了體育館看了好像沒人來
跟跟小眼一起去走了
小眼是第一次走哦!
還看到了很多系上研究所的學長姊們來走
今天也是沒有拍照
小眼第一次走感覺很像 劉佬佬進大觀園 般
處處驚奇
在走完回來後 偷偷看了一下 小悶的卡片
還是只有一格 哈 小悶 要加油哦!


05.25
又遇見信宏老師,據消息來源指出老師都一早就來走(約第一節課時)
而且持之以恆 幾乎每天都來走
而我是有時走有時沒走
大概一下下就會被超越了吧!
看了一下紀錄 數碩的百恩學長已經累計58KM了
而我跟信宏老師都是20KM
天呀!一整個傻眼
怎麼有人可以走這麼多次的呀!
而走完後信宏老師還跟我說:我們差不出時間開始走嘛!
當場我嚇到了 哈~~卻了過去修機統好像沒跟老師說過說耶
另外衛保組的大姊給我看了一篇文章
說健走加上慢跑對身體更好哦!
有機會就來試試看吧!
在十點多時又去走了一下
順序是「走陣鬥康健」感覺也不錯(信宏老師早上就是這樣走的)
走完後去圖書館看了雜誌&相聲瓦舍的影片
一整個好笑呀!


05.26
又是倒著順序走 心情一整個很清輕
走完後看了一下白沙盃的比賽
不過 沒什麼拍照的動力 也許是因為太熱了吧!


06.08
早上在遇到信宏老師時,他說「鈞棨呀!你的紀錄最近好像停滯不前呀!」
的確是停滯不前,沒辦法最近一直在忙。沒什麼心情去走呀!
好在今天的程式課有比較早下課
就趁著這個機會,就走了我六月的第一次。
真是值得記念的一天
希望接下來的時間,我能有比較多的時間去走
不然體重可能又要更胖了 TT


* * * * *隨手拍拍* * * * *

衛保組至校門口
孔子的背影,你可曾仔細看過。(05.05)
主題為「讚國時代」,但孔子是春秋時代的人耶(05.08)
學生會長改選-白沙大樓的投票處(05.10)
校門口至數學系館
走不一樣的路,這一次走進輔諮系館,這條一年四季都很涼的路(05.08)
數學系館至地理系館
生命展現出來的堅毅(05.18)
生物系的蝴蝶園你可曾佇足(05.05)
是房子太舊壞了嗎?不 這是燕窩 而且還有燕子正進駐哦!(05.18)
可曾佇足欣賞這位看著大家走的朋友(05.15)
地理系館至八舍門口
辛苦的大哥大姊們,為我們創造了一個乾淨的彰師(05.08)
通往宿舍的路,沒有路。(05.05)
上星期還好好的,想不到你斷了(05.15)
巧遇正在覓食的黑冠麻鷺(05.04)
情人之路(05.05)
情人之路上連一灘水都像「愛心」。(05.15)
小黃:「黑仔~你別走呀!」黑仔:「我就是要走啦啦啦~~」(05.18)
聊話家常的好地方,當年多少八卦從這裡出去。(05.10)
八舍門口至綜合中心
傳說中鎮著八舍的八卦(05.05)
黃花紛紛,是果實成熟的時刻了。也象徵著畢業季的到來(05.18)
健康鬥陣走中的背影(05.15)
加油 不要半途而廢(05.04)
一臉的憂鬱,難道是斐勇俊上身。<05.08>
彰師大草原!彼端就是最後一關!(05.04)
綜合中心至衛保組
「自行車專用」?諷剌的標題,看得出少數白沙人的道德素養。(05.10)
早安呀!可愛的小狗(05.05)
水中世界。堅強的生命力。(05.18)
已經存在許久卻很少被注意到的藝術品。(05.10)
昂然。天際(05.08)


* * * * *凡走過必留下痕跡* * * * *
序號日期時間體重 走前心跳走前血壓走後心跳走後血壓 累計里程
0105.0408:40~09:04 79.9kg 81143/92 119145/912km
0205.0508:12~08:36 79.6kg 88155/89 103155/834km
0305.0515:12~15:36 79.9kg 74126/50 89136/806km
0405.0808:53~09:14 79.0kg 96164/83 105146/908km
0505.1013:03~13:23 79.3kg 84142/71 102137/6110km
0605.1108:25~08:44 79.7kg 7792/60 95136/7812km
0705.1509:08~09:29 80.4kg 77128/70 91123/7814km
0805.1808:26~08:45 81.2kg 86131/68 95123/7716km
0905.1811:11~11:27 80.8kg 91149/82 101130/7818km
1005.1915:10~15:29 81.1kg 93132/76 90123/7820km
1105.2508:15~08:35 80.8kg 91127/80 96123/8022km
1205.2510:27~10:46 80.9kg 88121/79 95124/8424km
1305.2609:36~09:55 80.2kg 106139/84 123 126/7826km
1406.0815:18~15:37 81.5kg 85150/69 93142/75 28km

* * * * *統計資料(更新至第14次)* * * * *
平均費時平均體重走前心跳平均走前血壓平均
20.28571429分鐘80.30714286公斤86.92857143135.6428571/75.21428571
總費時平均速率走後心跳平均走後血壓平均
284分鐘98.5915493(m/min)99.78571429133.5/79.35714286


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若雨似晴的米蟲生活&金桔師的棨思異想

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留言列表 (2)

發表留言
  • yuninuy
  • 1.成熟==很老<br />
    <br />
    2.閃?? 不懂<br />
    <br />
    謝謝你今天陪我走<br />
    呵呵 不知不覺25分鐘就過了<br />
    時間果然很快<br />
    謝謝你 心情很好唷^^<br />
  • ginbo
  • 成熟不是變老 而是變得更加有媚力好嗎?別曲解我的話啦!這樣我會傷心的<br />
    <br />
    閃則是等著看到小悶你幸福的模樣<br />
    <br />
    只是還沒遇到讓妳與他都彼此心動的人而已不是嗎?<br />
    <br />
    一直在變得漂亮的小悶有一天一定會遇到屬於妳的故事中的MR. RIGHT<br />